赤ちゃんが元気に産まれてくること」
これはすべてのママ・パパの願いですよね。
そのためには赤ちゃんをお腹の中で育んでいく ママさんの栄養バランスがとても大切です。
妊娠前後は特に摂取に注意が必要な、 赤ちゃんの健康に関係する栄養素がいろいろありますが、
その中で特に欠かせないのが「葉酸」なんです。
妊娠前後の女性に必要な栄養は他にも、 ビタミンやミネラルなどたくさんありますが、
葉酸は厚生労働省からも推奨されている栄養素のひとつです↓
葉酸とサプリメント ‐神経管閉鎖障害のリスク低減に対する効果 葉酸は水溶性ビタミンであるビタミンB群の一種です。数多くの疫学研究から、受胎前後における葉酸摂取により胎児の神経管閉鎖障害(NTDs: neural tube defects)の発症リスクが低減することが報告されました。そこで日本では2000年に厚生労働省から、妊娠可能な年齢の女性等に対する葉酸の摂取に関する通知が出さ…
www.e-healthnet.mhlw.go.jp でも、普段の食事だけでは 厚生労働省が推奨する量の栄養素を摂るのは、 毎日たくさんの野菜を食べないとできないので なかなか難しいですよね💦
そこで今、ママさんたちの間で 注目されているのが「葉酸サプリ」なんです。
私はアンナちゃんがおすすめしていた
ママニック葉酸サプリ
を迷わずに購入しました笑
好きな人と同じものを使っていると、 一緒にいる感じがして嬉しいですもんね💕
さっそく買ってみたら、 パッケージもかわいくて、 ジッパー付きなので持ち運びも清潔✨
粒のサイズも小さくて飲みやすかったです。
